Egészség és Egység a Természettel Egyesület



Meghívás

Üdvözlünk az Egészség és Egység a Természettel Egyesület honlapján.
Csatlakozz hozzánk! Túrázz velünk! Várunk programjainkon!
A rendszeres természetjárás, a nordic walking hozzájárul az "ép testben, ép lélek" gondolat megvalósulásához.

Egyesület képeiből









Aktuális

Kérjük támogassa adója 1 % -ával Egyesületünket ! Adószámunk: 18932760-1-19


AKTUÁLIS HÍREK

FELHÍVÁSOK / JELENTKEZÉSI LAPOK

Itt az előzetes
jelentkezéshez kötött programjaink felhívásai / jelentkezési lapjai találhatók.


A felhívásban szereplő programmal kapcsolatos kérdésekkel, vagy további információkért írj e-mailt, pl. a honlapon keresztül, vagy telefonálj, illetve az üzenőfalat is használhatod!

Részletes kiírás / További infó

A felhívások részleteihez klikk a "FELHÍVÁS" gombra!
A lejárt felhívások gombja ezüst, a kidolgozás alattiaké kék, az élő felhívásokék piros.


Feliratkozás Hírlevélre // Levélírás

Programjainkról biztosan értesülsz, ha feliratkozol a levelező listánkra. Ehhez add meg az e-mail címed!
Kitöltést után kattints a Feliratkozás-ra!

Írj Nekünk, vagy Ajánld másoknak honlapunkat, programjainkat! Köszönjük !

Ha kérdésed van az egyesülettel, annak programjaival kapcsolatban telefonálj a 0670/392-45-43 számra az egyesület elnökének, vagy írj e-mailt.
Ha úgy gondolod, hogy barátaid, ismerőseid nem ismerik honlapunkat, programjainkat, de érdekelheti őket, itt ajánló e-mailt is írhatsz nekik. Az e-mail írásához klikk a képre!

További infó

Üzenet írásához klikk a képre!
Az e-mail címet a klikelt képről tudod leolvasni!








Egyesületünk: Küldetés & Kapcsolat

"Turista az, aki útra kel azért, mert foglalkozásának egyformasága, gondjainak sokasága közepett álmaiban feltűnik előtte egy olyan szebb világ, melyben zöldebb a fű, kékebb az ég, magasabbak a hegyek, szebbek, vagy különösebbek a házak, barátságosabbak az emberek; s aki az álomkép eredetijét fáradságtól vissza nem riadva keresi, s mert hiszen e földön élünk, talán soha meg nem találja, de azért jó kedvét el nem veszíti, hiszen örömét éppen ez a keresés teszi."

Egyesület adatai

Egészség és Egység a Természettel Egyesület
8200 Veszprém, Diófa utca 5.
Alapítás éve: 2001.

Adószám: 18932760-1-19
Bírósági nyilvántartási száma: 2077
(Veszprémi Törvényszék
PK.60 102/2001/2, 2001.11.06.)
Közérdekű önkéntes tevékenység fogadó szervezet
Regisztrációs száma: 4211

Bankszámla: B3 TAKARÉK Szövetkezet
73900085-10019205-00000000

Rólunk





Az Eötvös Lóránd által megfogalmazott értékrend vezet minket is ki a szabadba, s amerre megyünk arra zöldebb a fű, kékebb az ég, magasabbak a hegyek, s utunk elvezet álmainkban látott szebb világba, a természetbe. A személyes kíváncsiság, a megismerés vágya által hajtva, felfedezni a vidéket, az országot. A fentiek megvalósítására hoztuk létre egyesületünket, melynek hitvallása, célja a rendszeres természetjáráson, a nordic walkingon keresztül az "ép testben, ép lélek" gondolat megvalósítása, az egészséges életmód, valamint a szabadidő hasznos eltöltése.
Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület (EGETE) ezen értékeket a természetjáráson és a nordic walkingon keresztül igyekszik elérni, ami az egészséges életmód egyik lehetséges útja/módja.

Természetesen az emberiség (mint, minden másban) két részre osztható: aki turista, és aki nem. Aki a természetjárást választja az a természetet, a vele való harmóniát élvezi és ezért teljesítményre is képes legyőzve az akadályokat, legyőzve önmagát. A túrázás során önmagunk legyőzése - teljesítmény. A túráról hazatérve megpihenni és felidézve az emlékeket mesélni a közösen/egyedül át/megélt túraeseményekről, élményekről.

A természetjárást mindenki önként, saját gyönyörűségére teszi. Hiszen a természetjárást az ember a saját örömére "találta fel", és már a kezdetekor is a megismerés, a sport és a rekreáció céljait szolgálta. De ennél sokkal-sokkal több. Egyszerre nevelési és megismerési lehetőség, szemléletmód és cselekvési forma, érzelmi- és értelmi viszonyulás környezetünkhöz. Tehát turistának lenni egyfajta világnézet, életforma. A turistaság egész embert kíván, de tartalmas elfoglaltságot és mindig újat nyújtani tudó életforma egész életre.

A programjainkkal szeretnénk teret/lehetőséget adni azoknak, akik a szabadidejüket tartalmasan, szebbnél szebb helyeken, hasonló érdeklődésű emberek társaságában, a szervezés/tervezés gondjától mentesülve, a szabad természetben túrázással töltenék el. Ezen a weblapokon található programok inkább élményt (szépséget) próbálnak adni, mint teljesítményt elvárni a résztvevőktől.


A fentieket összegezve az Egészség és Egység a Természettel Egyesület (EGETE) szemében nagy érték az egészség, és a szabadidő hasznos eltöltése a természetjáráson és a nordic walkingon keresztül, ami az egészséges életmód egyik lehetséges útja/módja.


Csatlakozz hozzánk, várunk tagjaink közé!

    Ha úgy érzed, úgy gondolod, az egyesületünk céljaival, tevékenységével egyettértesz, valamint programjai jók, jól érzed magad programjainkon, körünkben, valamint szívesen támogatod/támogatnád aktívan is az egyesület tevékenységét - Várunk, légy tagja egyesületünknek. Ehhez az itt található belépési nyilatkozatot kell kitöltve, aláírva eljuttatni az egyesület vezetőségéhez. Az egyesület alapszabályában foglaltak megismeréséhez az alapszabályt itt találod.
    Ha úgy érzed, úgy gondolod, hogy nem kívánsz aktív tagja lenni egyesületünknek, de működését, fennmaradását támogatnád, szívesen fogdunk / veszünk minden támogatást. A támogatás lehetséges egyesületi támogatói tagként, amelyhez a belépési nyilatkozatot kell kitöltve, aláírva eljuttatni az egyesület vezetőségénhez, amit itt találsz.
    A támogatás más formája is lehetséges, mint például a személyi jövedelem adó 1%-a éppúgy, mint más pénzbeli, vagy dologi adomány. Ez utóbbiak esetében előbb vedd fel a kapcsolatot az egyesület vezetésével.
    FONTOS! Az egyesületi tagság feltétele: a kitöltött belépési nyilatkozat eljuttatása egyesületünkhöz. (+ a tagdíj. sicc!)
    Az egyesületi tagdíj mértékét az egyesület közgyűlése határozza meg.
    Aktuális mértéke: 2000,- Ft/év felnőtt (dolgozó, nyugdíjas), 1000,- Ft/év gyermek, diák (kiskorú) esetében.





Kiemelt infók


Alapszabály Belépési nyilatkozat

Egyesület vezetősége


Stéger Ildikó Pálfi Károlyné Menyhárt Gézáné Stéger Ferenc Váradi Kálmánné
elnök elnökségi tag elnökségi tag túravezető könyvelő
0670/392-45-43 0630/311-99-86 0630/902-80-89 0670/392-44-83 0630/245-35-59


Belépés az aktuális // új hír oldalra, valamint a levelező rendszerbe








Természetjárás

Ez évi programok

AKTUÁLIS program


A programok részleteit a program leírás tartalmazza, ami pdf fájlként olvasható lementhető innen. A program változás jogát fenntartjuk.

A nordic walking kapcsán! Ha a programok ütköznének, az eseti időpontváltozásról az aktuálisban, illetve kör e-mailban adunk tájékoztatást!


Súgó a programok olvasáshoz!A kurzort VIDD a kívánt program neve fölé!
A görgetés megáll
és a gombra kattintva megnyilik egy .pdf fájl,
melyben a program részletes leírása olvasható! illetve letölthető.
Az elmúlt programok gombja ezüst, a kidolgozás alatt lévőké piros, az aktuális élő programok gombja zöld.



2018. év további tervezett programjai.



Rövid tájékoztató a programokról



Az egyesületünk honlapján meghirdetett túrák (programok) nyíltak és ingyenesek.

Mit jelent ez?
Nyílt, azaz a programok bárki által szabadon látogathatók, mindenki maga dönti el részt vesz-e rajta, vagyi nincsenek előfeltételek, de előfordul előzetes jelentkezéshez kötött program is.
Fontos, nem előfeltétel az egyesületi tagság.
Ingyenes, ami azt jelenti, hogy a programjainkhoz csatlakozók (nem egyesületi tagok, "kivülállók") részvétele ingyenes.
Az egyesület a program tervezés, kidolgozás, lebonyolítás, stb. költségeit állja, nem hárítja át a program résztvevőire (sem a tagjaira, sem a másra). Csak a programokhoz kapcsolódó önköltségek vannak, ami a közlekedéshez, az egyéni igényekhez igazodik. Természetesen ezzel összhangban vannak programok, melynek költségei meghaladják az egyesület pénzügyi lehetőségeit. Ezen esetekben az adott programnál külön jelezzük, ha a részvétel további kiadásokkal is jár, további költségek is hárulnak a résztvevőkre (szállás, közös költség, stb.). Az egyesület lehetőségeihez mérten ezen esetekben is igyekszik a költségeket minmalizálni. Ezt elsődlegesen pályázati uton teszi, legfontosabb pályázati lehetősége a Nemzeti Civil Alap pályázatai. A nyertes pályázatokról információ a honlap Irattár menü Pályázatok részen lehet tájékozódni. További lehetőségei együttműködés más egyesületekkel, valamint az alapszabály szerinti adományok, stb. felhasználása.

A programokon lehetőség van a nordic walking gyakorlására is, de külön csak a nordic walking edzés/gyakorlásra is van lehetőség, melyre általában minden szombaton, Veszprémben a Gulyadombon várjuk az érdeklődőket.
A túrák nem igényelnek az általános edzettségi/erőnléti szintnél többet, vagyis 6 - 70 éves korosztály vehet részt rajta.

A programok jellegük szerint u.n. élménytúrázások, vagyis a maximum helyett az optimumra törekednek, és/vagy a mennyiségi szempontok helyett a minőségiek kerülnek előtérbe, más szóval az átélhető élményeket helyezi előtérbe a teljesítmény orientált túrázással szemben, de nem kizárva a teljesítményt sem. Ezen szempontok miatt lehetséges a 6 - 70 éves korosztály egyidejű részvétele a programokon.

A programok részletes leírása az aktuális menüponton keresztül olvashatók. A részletes túra leírást e-mailban megküldjük az azt igénylőknek.
A leírás információi alapján eldönthető: tetszik-e a program? Ha igen, akkor a program leírás szerint kell eljárni (legtöbbször elég a találkozási ponton lenni), aztán nincs más dolgod, mit jól érezni magad!
Kérjük, a fentiek vagy más, az egyesület kapcsán felmerülő kérdés esetén vegyék fel velünk a kapcsolatot!
Program javaslatokat / véleményeket elsősorban e-mailban VÁRJUK.
A javasolt programok megvalósításán túl igyekszünk programjaikon tapasztaltak, belső/külső vélemények alapján javítani azokat.
Miért jó ez neked?
1. Ha üres a hétvégéd?
2. Ha szeretsz kirándulni, de nincs kivel?
3. Ha szeretnél családoddal kirándulni, de nem ismered a turistajelzéseket, nem mersz/tudsz önállóan szervezni?
4. Hasonló érdeklődésű emberek barátságára vágysz?
5. Hív a szabad természet, kimennél mozogni, de egyedül nem akarsz nekivágni?
6. Itt társakra, barátokra, hasonló érdeklődési körű emberekre lelsz, ráadásul a szabadidődet tartalmasan, szebbnél szebb helyeken töltöd el.


Várjuk a túrázni vágyókat programjainkra.
(csak az első lépés nehéz)

S végül: néhány túrázó nagy előd többé-kevésbé ismert szavajárása:
Táncsics Mihály jelszava volt: "Jobb egyszer látni valamit, mint arról tízszer olvasni."
Móricz Zsigmond már fiatal korában vallotta: "gyalogolni jó", illetve
"Menjetek ki a természetbe, s ismerjétek meg egymást ott, ahol az ember őszinte lesz."

Legyen egyesületünk tagja, ha a fenti célokkal, elvekkel egyetért, és a programjainkon, közösségünkben jól érezi/érezte magát.
Elkötelezettségét a természetjárás, a nordic walking és az egészséges életmód iránt tagságával is ki kívánja fejezni.

Túrajelentés


Az egyesület megvalósult, illetve tagjai által külön teljesített túrák minősítése a Magyar Természetjáró Szövetség által 2005.-ben elfogadott Minősítési Szabályzat alapján történik.
A Minősítési szabályzatot itt találod.




További infó

Túrajelentésekhez klikk a képre!


Túrajelentés

A táblázat rögzíti a túrajelentés sorszámát, az időpontot, a túra adatait, a minősítési pontszámot, a résztvevők névsorát. A fentieken túl amennyiben rendelkezésre áll a gps-el rögzített útvonal, annak u.n. .kml kiterjesztésű (Google Föld) verzióját.
A táblázatban csak az EGETE azon tagjai szerepelnek, akik érvényes MTSZ tagsággal IS rendelkeznek.
(eltér a tényleges jelenlevőktől!) Az adatok az egyéni túranapló kitöltését biztosítják.

A táblázatban használt turistajelzések: a turistatérképekkel analóg módon (K, P, S, Z)
Az alakos jelek / formák: négyzet: ☐, háromszög: Δ, barlang: Ω, körtúra: ↻, kereszt: +, rom: L, forrás: ◯

A .kml kiterjesztésű (Google Föld), gps-el rögzített útvonal, lehetővé teszi a túra nyomvonal megtekintését a Google Föld programmal. Használathoz le kell tölteni a fájlt a saját számítógépre, majd a Google Föld programmal megnyitni.
Túrajelentés
sorszám
Túrapont
Túra adatok
(Dátum, Leírás, útvonal, szakág [gyalogos/kerékpár/stb.], táv, szint, idő, stb.)
Résztvevők
(MTSZ & EGETE tagok)
Google Föld
*.kml fájl

A 2017. évi túrajelentések ITT találhatók. A 2016. és 2015. évi túrajelentések ITT találhatók.

36/2018
24 pont
Dátum: 2018-09-08
Mecsértelep - Kisgyón - Csőszpuszta túra,

Mecsértelep - piros - Kisgyón - kék - Bányász emlékmű - kék - Erdei szentély - kék - piros - Hamuház - kék - Csőszpuszta
gyalogos, táv: 13,3 km, szint: 240 m,
Markó András, Tóth Erika, Horváth Ferencné, Ádámné Nagy Ildikó, Petrovics Ilona, Szilasi András, Stéger Ferenc Túra útvonal, Google Föld fájl
35/2018
26 pont
Dátum: 2018-08-04
Ötschergräben-szurdok túra,

Wienerbruck - Ötschergräben - Erlaufklausee
gyalogos, táv: 13,1 km, szint: 352 m,
Pálfi Károlyné, Váradi Kálmánné, Gyarmati Erika, Tóth Erika, Markó András, Lakner Gergő, Stéger Ildikó, Stéger Ferenc, Petrovics Ilona, Szilassy Albertné, Vígvári gyula, Vígváriné Nagy Ildikó, Stéger Zsolt, Adorján Szilvia, Nagy Ildikó Túra útvonal, Google Föld fájl
34/2018
22 pont
Dátum: 2018-07-20
Péti Pizsiparty 13,

Pétfürdő - S - jelzetlen út - S - jelzetlen út - S - jelzetlen út - Öskű kerek templom - jelzetlen út - S - jelzetlen út - Péti-hegy - jelzetlen út - K - jelzetlen út - Pétfürdő
gyalogos, táv: 13 km, szint: 150 m,
Lakner Gergő
33/2018
28 pont
Dátum: 2018-07-14
Bakonybél 13 túra,

Bakonybél - K☐ - Z+ - Széchenyi emlékkő - Z+ - Szarvadárok - Z+ - K/S - Z - K☐ - Bakonybél
gyalogos, táv: 12,5 km, szint: 470 m,
Csombor Mariann, Simonffy Andrea, Lakner Gergő
32/2018
25 pont
Dátum: 2018-01-01
Lókúti Évköszöntő 14 túra,

2x(Lókút - Kőris erdei nyiladék - Lókút)
gyalogos, táv: 13,4 km, szint: 264 m,
Markó Dénes, Gueth Katalin
31/2018
20 pont
Dátum: 2018-07-08
Gerencepuszta - Bakonybél túra,

Gerencepuszta (Odvaskő) - Z+ - Scéchényi emlkékő - Z+ - K - P+ - Bakonybél - P+ - Szentkút - P+ - Bakonybél
gyalogos, táv: 10 km, szint: 251 m,
Fésűs Jánosné, Pálfi Károlyné, Váradi Kálmánné, Tóth Erika, Bujtor Zoltán, Markó András, Horváth Ferencné, Stéger Ferenc Túra útvonal, Google Föld fájl
30/2018
30 pont
Dátum: 2018-07-07
Bodajk Gaja-völgy Város napi Túrák 15 túra,

Bodajk - P+- Kálvária - P+ - P - jelzetlen út - KΔ - Kapolyi kilátó - K+ - Alba Regia-forrás - P - Halomsírok - P - P/K - P - K - K☐ - Bársony I. emlékház - K☐ - KΔ - Gaja-völgy - K/P - K - Bodajk
gyalogos, táv: 15,2 km, szint: 374 m,
Lakner Gergő
29/2018
183 pont
Dátum: 2018-06-19&24
Passau - Bécs kerékpártúra (Donauradweg),

Passau - Kramesau - Linz - Enns - Marbach - Krems - Traismauer - Tulln - Bécs
kerékpár, táv: 343,24 km, szint: 1230 m, 6nap/5éj
Latteinstein Jánosné, Latteinstein János, Reseterics Renáta, Németh Károly, Szilassy Albertné, Nagy Ildikó, Vígváriné Nagy Ildikó, Vígvári Gyula, Stéger Ildikó, Stéger Ferenc
28/2018
25 pont
Dátum: 2018-06-23
Sukoró - Sukoró túra,

Sukoró - Z - K - Gádé-hegy - K - Z - P☐ - Pákozdvár - P☐ - P - Sor-hegy - P - PΔ - Likas-kő - PΔ - jelzetlen út - Meleg-hegy - PΔ - P/S - S+ Gyapjaszsák - S+ - Sukoró
gyalogos, táv: 13,2 km, szint: 295 m,
Lakner Gergő
27/2018
20 pont
Dátum: 2018-06-22
Bakonybél - Bakonybél túra,

Bakonybél- K - Mészégető - P+ - S/P+ - Szent Kút - P+ - Csúcs-hegy - Z - K☐ - Bakonybél
gyalogos, táv: 10,27 km, szint: 230 m, éjszakai túra
Lakner Gergő
26/2018
33 pont
Dátum: 2018-06-17
Ábrahámhegy v.m. - Nemesgulács v.m. túra,

Ábrahámhegy - P - Salföldi kolostorrom - P Klastrom-völgy - K - Csönge-hegy - K - Aligvármajor - Z - Mohos-tető - ZΔ - Tóti-hegy - Z/K - KΔ - Gulács - Z - Nemesgulács
gyalogos, táv: 15,4 km, szint: 537 m,
Markó András, Horváth Ferencné, Leimeiszter Katalin, Nagy Edit, Csetényi Károlyné, Tóth Erika, Stéger Ildikó, Stéger Ferenc Túra útvonal, Google Föld fájl
25/2018
30 pont
Dátum: 018-06-16
Zirc - Szarvaskút - Tündérmajor - Zirc túra,

Zirc - Hegy-földek - Király-kúti erdő - Szarvaskút - Csengő-hegy - Pálinkaházi út - Tündérmajor - Zirc (Szakvaskút 15 t.túra)
gyalogos, táv: 15,1 km, szint: 369 m,
Lakner Gergő
24/2018
20 pont
Dátum: 2018-06-10
Kisgyón - Erdei szentély - Kisgyón túra,

Kisgyón - K - P - jelzetlen út - K - Erdei szentély - P+ jelzetlen út - P+ - jelzetlen út - K - Kisgyón
gyalogos, táv: 9,94 km, szint: 258 m,
Lakner Gergő
23/2018
35 pont
Dátum: 2018-06-02&03
1. Kisgyón - Erdei szentély - Kisgyón túra,

Kisgyón - K - P+ - Erdei szentély - K - Bányász emlékmű - jelzetlen út - P - K - Kisgyón
2. Kisgyón - Bányász emlékmű - Kisgyón túra,
Kisgyón - K - Bányász emlékmű - P - P+ - Z - K - Kisgyón
gyalogos, táv: 10,2 + 6,84 km, szint: 241 + 138 m, állótábor (sátor) 2 p
Lakner Gergő
22/2018
20 pont
Dátum: 2018-05-26
Zirc - Molnárkúti-árok - Zirc túra,

Zirc - P - Cuha-völgy - P - Rókalyukas-árok - Molnárkút-árok - Pintér-árok - jelzetlen út - Grófi sírkert - jelzetlen út - K / P - jelzetlen út - Zirc
gyalogos, táv: 11,7 km, szint: 158 m,
Lakner Gergő
21/2018
20 pont
Dátum: 2018-05-27
EGETE piknik (Porva-csesznek v.m. - Csesznek - Csesznek Suttony túra),

Porva-csesznek v.m. - P - P+/S - P+ - Vadas-árok - P+ - Zsellérek földje - jelzetlen út - Piknik helyszíne (Csesznek) - jelzetlen út - SΩ - Kőmosó-szurdok - ZΩ - Csesznek Suttony
gyalogos, táv: 10,8 km, szint: 232 m,
Stéger Ferenc, Stéger Ildikó, Petrovics Ilona, Pálfi Károlyné, Váradi Kálmánné, Simonffy Andrea, Horváth Ferencné, Bujtor Zoltán, Gueth Katalin, Markó Dénes, Kádár Jánosné, Markó Andrásné, Nagy Ildikó, Nits Gyula, Markó András, Adorján Szilvia, Menyhárt Gézáné, Ádámné Nagy Ildikó, Petrovics Sándor, Túra útvonal, Google Föld fájl
20/2018
25 pont
Dátum: 2018-05-19
Zalakomár - Kis-Balaton - Zalakomár túra,

Zalakomár v.m. - Zalakomár - Balatonmagyaród - Kányavári-sziget - Zalavár emlékhely - Zalaszabar - Nagyrada - Garabonc - Zalakaros - Zalakomár v.m.
kerékpár, táv: 45,8 km, szint: 254 m,
Stéger Ferenc, Stéger Ildikó, Petrovics Ilona, Pálfi Károlyné, Váradi Kálmánné, Simonffy Andrea, Szemenyei Zsuzsa, Vígvári Gyula, Vígváriné Nagy Ildikó, Latteinstein János, Latteinstein Jánosné, Szilasi András, Reseterics Renáta, Németh Károly
19/2018
30 pont
Dátum: 2018-05-12
Ravazd - Pannonhalma túra,

Ravazd - SΔ - Villibald kilátó - SΔ - S+ IV. Béla kútja - S+ - Szent Imre-hegy - SΔ - Szent Imre emlékmű - S+ -Németakasztó - S - Boldog Mór kilátó - Lombkorona sétány - S - Boldogasszony kápolna - S Arborétum - S Pannonhalma v.m.
gyalogos, táv: 15,7 km, szint: 327 m,
Markó András, Stéger Ferenc, Stéger Ildikó, Adorján Szilvia, Petrovics Ilona, Szilassy Albertné, Váradi Kálmánné, Menyhárt Gézáné, Ádámné Nagy Ildikó, Petrovics Ilona, Simonffy Andrea Túra útvonal, Google Föld fájl
18/2018
32 pont
Dátum: 2018-04-22
Tokodi pincék - Mogyorosbánya - Tokodi pincék túra,

Tokodi pincék - K - Kőszikla - Mogyorosbánya - K - Öreg-kő - KΩ - Jankovich-barlang - K - Péliföldszentkereszt - K+ - Köszikla - K - Tokodi pincék
gyalogos, táv: 15,3 km, szint: 501 m,
Horváth Ferencné, Stéger Ferenc, Stéger Ildikó Túra útvonal, Google Föld fájl
17/2018
31 pont
Dátum: 2018-04-08
Balatonszabadi - Siójut - Siófok-Kiliti - Balatonendréd túra,

Balatonszabadi - Z - Siójut - jelzetlen út - Siófok-Kiliti - jelzetlen út - Kereki -P jelzetlen út - Balatonendréd
gyalogos, táv: 18,2 km, szint: 187 m,
Markó András, Horváth Ferencné, Áment Erzsébet, Németh Józsefné, Györei Gertrúd, Stéger Ferenc, Stéger Ildikó, Leimeiszter Katalin, Csetényi Károlyné, Ádámné Nagy Ildikó, Bujtor Zoltán, Nagy Edit, Laluska Jánosné Túra útvonal, Google Föld fájl
16/2018
34 pont
Dátum: 2018-03-25
Csabdi - Óbarok - Szár v.m. túra,

Csabdi - P - Óbarok - P - Szár v.m.
gyalogos, táv: 18,1 km, szint: 351 m,
Markó András, Szilasi András, Petrovics Ilona, Horváth Ferencné, Áment Erzsébet, Németh Józsefné, Györei Gertrúd, Stéger Ferenc, Pálfi Károlyné, Stéger Ildikó Túra útvonal, Google Föld fájl
15/2018
21 pont
Dátum: 2018-03-24
Pétfürdő - Várpalota munkatúra,

Pétfürdő - S - Várpalota
gyalogos, (táv: 10,6 km), (szint: 153 m), munkatúra idő: 3 óra
Stéger Ferenc, Stéger Zsolt
14/2018
216 pont
Dátum: 2018-03-10&18
Flachau sielés,

Flachau
, idő: 36 óra, ,
Stéger Ildikó, Stéger Zsolt, Stéger Ferenc
13/2018
36 pont
Dátum: 2018-03-15
Nemesvámos - Nemesvámos túra,

Nemesvámos - Z - jelzetlen út (szalagozás) - Som-hegy jelzetlen út - Sárkány-völgy - Z+ - Z - ZΔ - Koloska-sziklák - PΔ - Koloska-völgy - P+ - Z+ - ZL - Z - Veszprémfajsz - Kárvária-hegy - P - PL - Balácapuszta - jelzetlen út - Nemesvámos
gyalogos, táv: 20,2 km, szint: 305 m,
Lakner Gergő, Csombor Mariann
12/2018
25 pont
Dátum: 2018-03-11
Porva - Bakonybél túra,

Porva - S - Szépalmapuszta - S - Száraz Gerence - Erdészeti feltáróút emléktábla - S - Bakonybél
gyalogos, táv: 14,6 km, szint: 188 m,
Lakner Gergő
11/2018
38 pont
Dátum: 2018-03-04
Diszel - Csobánc - Szentbékkálla - Monostorapáti túra,

Diszel - Z - K - Csobánc - K - K+ - K- Szentbékkálla - jelzetlen út - Monostorapáti
gyalogos, táv: 18,7 km, szint: 544 m,
Markó András, Horváth Ferencné, Laluska Jánosné, Németh Józsefné, Györei Gertrúd, Stéger Ferenc Túra útvonal, Google Föld fájl
10/2018
33 pont
Dátum: 2018-02-23
Mönichkirchen sielés,

Mönichkirchen
, idő: 5,5 óra, ,
Stéger Ildikó, Stéger Zsolt, Stéger Ferenc
9/2018
29 pont
Dátum: 2018-02-20
Zirc v.á.- Csesznek túra,

Zirc v.á. - Z - Nagyesztergár - Z - Kőárok - Z - Csesznek
gyalogos, táv: 15,6 km, szint: 173 m, téli túra 3p
Lakner Gergő
8/2018
21 pont
Dátum: 2018-02-18
Veszprémfajsz - Koloska-völgy - Arács túra,

Veszprémfajsz - Z - P+ - P - Koloska-völgy - P - Arács
gyalogos, táv: 11,7 km, szint: 56 m, téli túra: 3p
Németh Józsefné, Váradi Kálmánné, Bujtor Zoltán, Pálfi Károlyné, Markó András, Szilasi András, Szilasi Kira, Stéger Ferenc, Stéger Ildikó, Györei Gertrúd, Horváth Ferencné, Petrovics Ilona, Petrovics Sándor Túra útvonal, Google Föld fájl
7/2018
24 pont
Dátum: 2018-02-16
Eplény sielés,

Eplény
, idő: 4 óra, ,
Stéger Ildikó, Stéger Ferenc
6/2018
63 pont
Dátum: 2018-02-16
Porva-Csesznek v.m. - Zirc v.á. túra,

Porva-Csesznek v.m. - Z - Kisszépalmapuszta - Z - Bakonybél - Z☐ - Bakonybél kereszt - Z - ZΔ - P+ - Zoltay-forrás - Z - Zirc v.á.
gyalogos, táv: 31,5 km, szint: 642 m, téli túra 3p
Lakner Gergő
5/2018
24 pont
Dátum: 2018-02-15
Eplény sielés,

Eplény
, idő: 4 óra, ,
Stéger Ildikó, Stéger Zsolt
4/2018
32 pont
Dátum: 2018-02-11
Bakonybél - Bakonybél túra,

Bakonybél - Csúcs-hegy - Öreg kerülő-hegy - Borsó-kút - Cserép-kúti út - Nagy Som-hegy csúcs - Nagy Pénzlyuk - Meszes kerti-árok - Bakonybél
gyalogos, táv: 13 km, szint: 475 m, téli túra 3p
Lakner Gergő
3/2018
30 pont
Dátum: 2018-02-03
Mencshely - Dörgicse - Szentantalfa túra,

Mencshely - P - Halom-hegy - tanösvény - Kossuth-kilátó - KΔ - P - S+ - Kű-völgy - P - Alsó-Dörgicse - PL - Szent Balázs-hegy - Z - Szentantalfa
szakág, táv: 14,7 km, szint: 287 m, téli túra 3p
Gueth Katalin, Markó Dénes, Jakab Anna, Jakab Eszter, dr. Markó András, Lakner Gergő, Simonffy Andrea, Czombor Mariann, Váradi Kálmánné, Stéger Ildikó, Stéger Ferenc, Laluska Jánosné, Ádámné Nagy Ildikó, Túra útvonal, Google Föld fájl
2/2018
49 pont
Dátum: 2018-01-21
Bakonybél - Kőris-hegy - Bakonybél túra,

Bakonybél - Tönkölösi-kő barlang - Odvaskő-barlang - Kőris-hegy - Öröglik-barlang - Száraz Gerence - Pörgöl-barlang - Bakonybél
gyalogos, táv: 20,3 km, szint: 797 m, téli túra 3p
Csombor Marianna, Lakner Gergő
1/2018
20 pont
Dátum: 2018-01-07
Zirc - Pintér-hegyi tanösvény - Zirc túra,

Zirc - Pintér-hegy - jelzetlen út/tanösvény - Zirc
gyalogos, táv: 8,8 km, szint: 201 m, téli túra: 3p
Dr. Markó András, Pálfi Károlyné, Váradi Kálmánné, Leimeiszter Katalin, Petrovics Ilona, Petrovics Sándor, Horváth Ferencné, Ádámné Nagy Ildikó, Bujtor Zoltán, Csetényi Károlyné, Németh Józsefné, Stéger Ildikó, Stéger Ferenc, Gyarmati Erika Túra útvonal, Google Föld fájl







Nordic walking

Általános leírás, tájékoztató

Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület a veszprémi Gulyadombon szombat délelőttönként Nordic Walking-ra hívja az egészségükért tenni akarók, a szabadidejüket kellemesen, mozgással eltölteni kívánok számára. Az edzéseket a veszprémi Gulyadombon szombat délelőttönként 9:00 -tól, illetve nyáron 8:00 -tól (eseti eltérés lehetséges) tartjuk. Ezért célszerű az először részt vevőknek a telefonos időpont egyeztetés!
További információ Stéger Ildikó telefon: +3670/392-45-43 vagy e-mailben.
Az általános kiírás szerint a nordic walking foglalkozásokat, általában szombaton, télen 9:00-től, nyáron 8:00-tól tartjuk a Gulyadombon.
Figyelem ! Ha a programok ütköznének, az eseti időpontváltozásról az aktuálisban, illetve kör e-mailban adunk tájékoztatást!

A kb. 75 - 90 perces foglalkozásra jelentkezés a helyszínen, illetve a fenti telefonszámon, e-mailben lehetséges.
A részvételhez szükséges nordic walking botot (korlátozott számban) igény szerint biztosítjuk.
Az edzéshez az időjárásnak megfelelő, gyalogláshoz kényelmes ruha és lábbeli (túrabakancs, edzőcipő, stb.) szükséges.

Igény esetén továbbiakban e-mailben értesítjük a nordic walking edzésekről.
Egyéb felmerült kérdéseket a helyszínen tudjuk megbeszélni.
A gyülekezés a Gulyadombon az Állatkert új bejárata előtti parkolóban.

További infó

Térképhez klikk a képre!


Nordic walking kezdési helye

Nordic walking
A nordic walking finn eredetű, főleg abban különbözik a hagyományos gyaloglástól, hogy közben speciális botokat használunk, megmozgatva felsőtestünket is, a lábaink terhelésén túl.
A speciális bot segítette gyaloglótechnika kímélő módon, ugyanakkor rendkívül hatékonyan fejleszti mozgáskoordinációnkat, állóképességünket.
A nordic walking bárhol végezhető sport. Legjobb természetesen kellemes környezetben, szabad téren, jó levegőn gyalogolni: így a nordic walking stressz-csökkentő hatása is fokozottan érvényesül.
A rendszeres nordic walking több előnnyel is jár. Például fejlődik az állóképesség, a kalória felhasználás nő, vagyis a zsírégetés hatékonyabb, továbbá javul a testtartás. Az izmok fejlődésére is pozitívan hat mivel az összizomzat 90%-át mozgatja meg a nordic walking edzés, méghozzá nem terhelve túl az ízületeket.
Ezért a nordic walking a megelőzésre és regenerációra is alkalmas eszköz.
A nordic walking kitűnő családi és közösségi sport, akik szeretik a társaságot, illetve nem szívesen sportolnak egyedül különösen javasolt.
Összegezve ebben a sportban egyrészt a külső környezet, a szabad tér, a jó levegő; másrészt a közösség, jó társaság adta hangulat, harmadrészt a szervezetre kifejtett egészségügyi hatásai komplex módon érvényesülnek.














Egyesület dokumentumai

További infó

A kiválasztott dokumentum megtekintéséhez klikk a dokumentum képére!




Tájékoztató az elnyert pályázatokról

Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület működését, valamint programjainak megvalósítását elsősorban a Nemzeti Együttműködési Alap (NEA), valamint a Veszprém Megye Jogú Város Önkormányzata által kiírt pályázatok adta lehetőségek segítik elő.
Természetesen más pályázat kiíró adta lehetőséggel is él az egyesület, feltéve, hogy az adott pályázat elősegíti az egyesület működését, programjainak megvalósulását.
Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület működését, programjainak megvalósulását támogató (lehetővé tevő) elnyert pályázatokról tájékoztató információkat az alábbi táblázat tartalmazza:

Év Pályázat Azonosító Pályázat jellege (Működési / Program)
(Támogatásban részesült/megvalósult program/tevékenység/működés)
Támogatási időszak Beszámoló
2017 NEA-MA-17-M-1152 Működési
(egyesületi honlap fenntartása, eszköz beszerzés)
2017.04.01. - 2018.03.31.
2016 NEA-MA-16-SZ-0532 Program
("Szigetköz szárazon és vízen" - nyári tábor)
2016.04.01. - 2017.03.31.
2014 NEA-MA-14-SZ-0242 Program
("Ahol a Duna kanyarog" - nyári tábor)
2014.06.01. - 2014.08.31.
2013 NEA-MA-13-SZ-0438 Program
("Kétkeréken a vidéken" - nyári tábor)
2013.06.01. - 2013.08.31.
2013 NEA-MA-13-M-0690 Működési
(Nordic walking programok és eszközök (NW botok), egyesületi honlap fenntartása)
2013.03.11. - 2014.03.10.

Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület

NEA-MA-16-SZ-0532 pályázatának beszámolója és a hozzá készült, képvideó (slideshow) és videó összeállítás.



     

Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület

NEA-MA-14-SZ-0242 pályázatának beszámolója.




Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület

NEA-MA-17-M-1152 pályázat beszámolója.




Egészség és Egység a Természettel Egyesület

Mérlegei és Működési Beszámolói




Az EGETE története

Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület, abból az informális civil szerveződésből jött létre, mely már kilenc éve minden évben rendszeresen nyári tábort rendezett.
Az első tábor ötlete az akkori Veszprémi Megyei Művelődési Központból, az akkor létező Egyedülállók Klubjától indult ki. Az ötlet támogatói a hagyományőrzést, egészséges életmódot, valamint ezek fő megjelenési területét a családot, a családi értékeket, a családon belüli (szülő - gyermek), illetve családok külső kapcsolatainak, a generációk közti együttműködés erősítését tekintették olyan értéknek, melyet erősíteni, építeni, megőrizni, mintaként mutatni, továbbadni kell. S ennek egyik lehetséges eszközének tekintették a nyári táborozás keretein belül az ország és természetjárást. Az ötletet felkarolta a Veszprémi Városi Pedagógiai Szakszervezet, mely az első években hátteret, szakmai segítséget adott a táborozások megszervezéséhez, lebonyolításához. Ez a segítség évről évre csökkent, 2000. évben gyakorlatilag megszűnt. Időközben a táborba jelentkezők egy részéből, (kb. 6 - 8 fő) akik az eddig megrendezett táborok mindegyikének résztvevői voltak, s annak előkészítésében, lebonyolításában aktívan közreműködtek, kialakult egy "táborszervező mag", mely továbbvitte a táborozás gondolatát. Az első tábor sikere, a résztvevők visszajelzései, igényük alapján szerveződött a következő tábor, s az azt következő táborok sikere sem csökkent, állandósult az igény, egy kb. 30 - 35 fős nyári tábor évenkénti megrendezésére.
A korábbi táborok helyszínei: Pusztafalu, Vadása tó, Dömsöd (Kiskunsági Nemzeti Park), Felsőtárkány, Fertőrákos, Óbánya, Esztergom, Fadd-Dombori.
A következő évi tábor kiválasztása mindig a tábor utolsó napján történik. Az Egyesület végül is 2002. szeptemberében alakult meg, de a fentebb vázolt múltra, mint sajátjára tekint, az abban elért sikereket, eredményeket magáénak tekinti, folytatja az elődök munkáját.
A megalakult egyesület tevékenységét "kibővítve", már nem csak nyári tábort szervez, hanem minden hónapban egy egynapos Veszprémből elérhető célhoz szervez programot. Ez lehet gyalogtúra éppúgy, mint városnézés, uszodalátogatás, vagy éppen szőlőszüret. A célok mit sem változtak az elmúlt nyolc év alatt, továbbra is a családot, a családi értékeket, a családon belüli (szülő - gyermek), illetve családok külső kapcsolatainak, a generációk közti együttműködés erősítését tekinteti az Egyesület olyan értéknek, melyet erősíteni, építeni, megőrizni, mintaként mutatni, továbbadni kell. További célunk segítséget adni egymásnak a gyermeknevelésben, a családi gondok megoldási lehetőségeire példát mutatni (például: segítség elvált szülők és gyermekeik kapcsolatában). Hisszük, hogy a legtöbb, amit egy ember a másiknak adhat: az, az idő az életéből. Az együttlétet. Az élet legnagyobb értéke a kapcsolat két ember között, melynek egyetlen aranyszabálya létezik: fogadd el a másikat olyannak, amilyen, így képes lehetsz kompromisszumra, a biztonság megteremtésére is. Ezen célok megvalósítását, a gyermeküket egyedül nevelők, illetve családok, nyugdíjasok nyári táborozásán keresztül, közös programokkal, élményekkel igyekszünk hazánk kulturális, történelmi emlékeinek, természeti szépségeinek megismerésén, megismertetésén keresztül elérni. A szülők és gyermekeik kapcsolatát, a család szerepét, jelentőségét, mintákat adni, valamint a "csapatszellem"-et erősíteni.
Mindehhez az alaki, átfogó keretet az ország-, és természetjárás adja, mely komplex módon hat a résztvevőkre. Az elmúlt kilenc év alatt a táborozásokon résztvevők közt nemcsak eseti, alkalmi ismeretségek jöttek létre, de tartós barátságok is, sőt táborozások két házasság és egy élettársi kapcsolat létrejöttében is "szerepet" játszott. Igazolva, hogy a családi értékek, a család szerepének erősítése, pozitív minták adása ezen a módon is eredményes.
A tábor "elvei"
A tábor lényege szerint több generációs, melyben megtalálhatók a gyermeküket egyedül nevelők, családok és nyugdíjasok is. Ez az "összetétel" a kezdeti ötlet alapeleme is, melyen nem kívánunk változtatni. A tábor szervezésével, vezetésével kapcsolatos kiadásuk nincs, hiszen a szervezést, táborvezetést, idegenvezetést, túravezetéseket az egyesület tagjai térítés illetve tiszteletdíj nélkül végzik. A részvételi költségeiket ők is befizetik. A résztvevők a hagyományőrzés keretén belül megismerik hazánk egy-egy tájegységének történelmi emlékeit, nevezetességeit, azok szerepét hazánk történelmében. Ez az adott helyszíneken városnézés / múzeumok / emlékhelyek megtekintésével - idegenvezetés mellett valósul meg. Az egészséges életmódra nevelés alapvetően túrázásokon keresztül történik, melynek során egyúttal a résztvevők megismerik a tájegység természet-földrajzát, felfedezik szépségét. A túrákkal a természetjárás szeretetét is igyekszünk erősíteni. A fenti, táboron kívüli programok kiegészítéseként a táboron belüli - a tábor működéséhez szükséges tevékenységek szétosztása / megosztása a résztvevők közt, részben szülők / gyerekek, részben gyerekek között. (bevásárlás / takarítás / étkezés / szórakozás a táborban). A közös programok során a résztvevők közt megosztott feladatok erősítik a csapatszellemet mind a szülők és gyermekeik között, mind a gyermekek között.
A tábor, a természetjárás során érvényre jutó nevelési lehetőségek sokrétűek, ezek közül a legfontosabbak:
Erkölcsi-világnézeti nevelés, mely a résztvevő magatartásában, társaihoz, környezetéhez való viszonyában jelenik meg.
Munkára nevelés, mely a tábor működéséhez szükséges feladatok realizálásán keresztül hat.
Honismereti-hazafias nevelés, mely hazánk megismeréséhez, "felfedezéséhez" kötődő élményeken keresztül érvényesül.
Közösségi nevelés, mely a közös programokon keresztül hat a résztvevőkre.
Ökológiai nevelés, mely a természetjárás megszerettetésén keresztül visszahat a természethez való viszonyulásunkra.
Értelmi-tudati nevelés, mely a programok során megismertek befogadását teszi lehetővé.
Esztétikai nevelés, mely a természet "szépségének, értékének" fel / megismerésén keresztül fejti ki hatását.
Egészséges életmódra nevelés, mely szabad levegőn való mozgás által felkelti a mozgás, sportolás igényét. Természetesen a fenti nevelési lehetőségek nem tagolhatók "órarendbe", vagy sorrendbe, és gyakran együttesen jelennek meg. Különösen fontosnak tartjuk, hogy e lehetőségek megvalósításában szülő és gyermekei együtt vesznek részt, így a fenti egyéni nevelési hatások a család szerepét, a generációk közti együttműködést is erősíti.
Az által, hogy a csoport lehetőséget biztosít az egyén számára az önmegvalósításra, a csoport keretein belül, egyúttal alkalmazkodik a csoport normáihoz is, óhatatlanul is átalakítva saját egyéniségét. Vagyis az embernek a kibontakozáshoz feltétlen szüksége van másokra.
A több generáció jelenléte miatt, a csoportbeli kapcsolatok sokszínűek és -szintűek, így könnyebben alakulnak ki tartós, mély barátságok, melyek kialakulása, ahogy múlnak az évek egyre nehezebb, lehet, hogy azért, mert egyre kevesebb idő jut egymás kiismerésére és a közös élményekre.
A létrejövő barátságok segítenek átvészelni az egyes csoporttagok "hozott krízishelyzeteit" (gyermek, felnőtt), egyrészt példát mutatva a kiútra, másrészt a problémákat megosztva könnyebbé, közelebbivé válik a megoldás. A programokon, túrákon - városnézéseken való részvétel morális-világszemléleti nevelést is eredményez, mely felerősödik több generáció jelenléte okán, ez pedig visszahat, megjelenik a magatartásbeli, társakhoz, környezethez való viszonyban. A tábor akkor sikeres, ha a kitűzött célok teljesülnek, melynek eredményeként a résztvevők kellemes időtöltésén túl
- igénylik, a tábor, következő (kilencedik) évi hasonló elvű / tervű megszervezését, Magyarország más - a tábor által még nem látogatott tájegységére.
- vállalják, a tábor népszerűsítését, elsősorban a gyermeküket egyedül nevelők közt.
- igénylik / vállalják a nyári táboron kívüli az Egyesület által szervezett programokon a részvételt, mint például előadások meghallgatása, egy napos kirándulások Veszprém környékén, "teadélután" a tábori élmények / emlékek felidézésére.
- a résztvevők egymás közti baráti kapcsolatok ápolása / fenntartása (függetlenül az Egyesülettől).



"Veszprém megye 7 természeti csodája" felhívás

A "Veszprém megye 7 természeti csodája" program az alábbi felhívással indult:
Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület Veszprém megye természeti szépségeinek felfedezésére hívja az érdeklődőket. Tudjuk, hogy megyénkben sok hely van, ami csoda számba megy.
Keressük meg együtt azt a hetet, amelyek Veszprém megye 7 legszebb, leglátványosabb, legmaradandóbb természeti értékének (helyének) tartunk.
Várjuk az arra érdemesnek tartott helyszínek fényképes jelölését (a pontos helyszín megnevezésével) 2009. április 01. – június 30-a között.
Az egyesület honlapján található (www.egete.hu/7csoda) oldalára lehet a jelölt helyszín fényképét feltölteni, illetve lehetőség van postai úton az egyesület címére (8200 Veszprém, Diófa u. 5.) küldeni. A beküldött fényképek csak saját képek lehetnek. A beérkezett fotók megtekinthetőek lesznek 2009. május 16.-án az egyesület Veszprémi Civilnapon felállított standján.
A jelölés június 30-án lezárul, és ezután már csak szavazni lehet. Szavazni csak az interneten keresztül lehetséges a www.egete.hu/7csoda oldalon 2009. július 1. –től július 31.-ig. A szavazás alapján az első 21 helyszín közül a szervezők által felkért zsűri választja ki azt a 7 helyszínt, amely elnyeri a Veszprém megye 7 csodája címet.
Az eredményhirdetésre "Szegről szegre Veszprém városa 1000 éves ünnepi fényben" rendezvény keretében kerül sor 2009. augusztus 20.-án 15:00-kor a Laczkó Dezső Múzeum előtti téren.
Az eredményhirdetés programja: SZEGRŐL SZEGRE – VESZPERÉM VÁROSA 1000 ÉVES ÜNNEPI FÉNYBEN
A nyertes helyszíneken tábla fogja hirdetni, hogy az Veszprém megye 7 csodájának számít.
A zsűri tagjai:
Albrecht Sándor újságíró
Fenyvesi Ottó költő, a Vár Utca Műhely irodalmi folyóirat főszerkesztője
Kovács Endre fotóművész

A felhívásra közel 100 kép érkezett, melyekből a szavazás után a legtöbb 21 szavazatot kapott helyszínből a 3 tagú zsűri – Kovács Endre fotóművész, Albrecht Sándor újságíró és Fenyvesi Ottó költő – választotta ki azt a 7 helyszínt, amely elnyerte a "Veszprém megye 7 természeti csodája" címet.

Oklevél

Oklevél

Oklevél

Oklevél

Oklevél

Oklevél

Oklevél

Program logó



Nordic walking ahogy mi szeretjük


(megjelent a Nowazin 2011. I. számában)

Az első „botkóstoló” 2009. május 16-án volt a Veszprémi Civil Napon. Ezzel egy jó gyakorlat vette kezdetét nemcsak az Egyesületünk, hanem az én életemben is. Azóta minden szombaton és minden második vasárnap egy jó hangulatú „botozáson” vesznek részt az érdeklődők. Életformánkká vált a botozás. Honlapunkon megtalálhatóak a Nordic Walking időpontjai. Így aki beírja az internet keresőjébe, hogy Veszprém környékén hol tudna ennek a szenvedélyének hódolni, vagy hol tudna megtanulni botozni, vagy csak egyszerűen hol tud hozzá hasonló botozóra találni - az megtalál bennünket. Szerencsére jó kapcsolatunk van egy helyi újsággal is, akik gyakran megjelentetik felhívásunkat a botozás lehetőségéről. Egy-egy botozás kb. 90 perces. Ebben évben már 15-16 fő vesz részt rendszeresen a gyaloglásokon. A veszprémi Gulyadomb tökéletes helyszínválasztásnak bizonyult. Az erdei ösvények, lejtők, emelkedők alásimultak a nordikosok lába alatt. Ahogy telt az idő egyre erőteljesebben használtuk a botokat, egyre nagyobb iramot tudtunk diktálni, egyre több km-t gyűrtünk le. Eleinte furán néztek ránk a szemből jövők, de aztán már ismerősként köszöntöttünk mindenkit. A kutyát sétáltatót, akinek a kutyája már nem „reagált” a botjainkra. A lovasoknak tiszteletteljesen utat adtunk, cserébe megsimogathattuk őket, közben „lóízűen” szuszogtak egyik másikunk fülébe. Másik nordikos csapatot, akik – akárcsak mi – télen - nyáron, hóban - fagyban rendületlenül gyalogolnak botjaikkal. Nagyon jó bemelegítő gyakorlatokat sikerült kitalálni, amelyek nemcsak a testnek, hanem a lelkünknek is jót tesz. A gyaloglás közbeni erősítések, nyújtások segítenek a testtartás javításában. Ez a sport lehetővé teszik, hogy közben beszélgetni is tudjunk. Akik jobban bírják, elől mennek, a többet beszélők lassabban, én, mint edző pedig a két csoport között ingázok. Így össze tudom hangolni a két csoport tempóját. Az erősítő és nyújtó gyakorlatokat együtt végezzük. Vannak kedvenceink, pl. szeretjük az „evezést” a botokkal, a Leonárdó állást.
Sikernek könyvelem el, hogy 4-5 fő már egyedül is kimegy a Gulyadombra, hetente több alkalommal is. Barátságok születtek ily módon, s tartja össze a közös botozás. Az Egészség és Egység a Természettel Egyesület túrázó tagjai a természeti túrákra is „bottal” jár. A gyakorlatban igazoltuk, hogy sokkal könnyebben megyünk fel a nagy hegyre, majd jövünk is le róla.
Legnagyobb „botkóstolónk” 2010. szeptember 10-11-én volt Veszprémben, a Nagy Sportágválasztón. Mindkét napon, pénteken és szombaton is ott voltunk a Stadionban és tartottunk bemutatót a bothasználatról. Sajnos az időjárás nem fogadott bennünket a kegyeibe – nagyon esett az eső – ennek ellenére a bemutatónk népszerűnek bizonyult. 6-8 fős csoportokban 20 percig botoztunk fel s alá a pálya szélén. A terep ideális volt – futópályán és a focipályán gyalogoltunk. Meghívást kaptunk a 2011. évi Nagy Sportágválasztó rendezvényre is. Ott leszünk, hogy minél többen találkozzanak ezzel a nagyszerű sporttal, s kapjanak kedvet a mozgáshoz. Minél többen ismerjék meg a veszprémi Gulyadomb adta lehetőséget.
Veszprém, 2011. január 28.

Stéger Ildikó nordic walking tréner
Egészség és Egység a Természettel Egyesület elnöke



Kedvcsinálónak néhány fénykép



Kitüntetés / Díjazás - Veszprém megye sportjáért

2011 A Veszprém Megyei Sporttanács a szakszövetségek ajánlása alapján szövetségi kitüntetésben részesült egyesületünk két tagja STÉGER ILDIKÓ és STÉGER FERENC A díjat a Veszprém megyei Sporttanács, a Veszprém megye sportéletében, hosszú időn keresztül a Természetjáró sportágban végzett munkája elismeréséül adta.
A díjat Csík Ferenc a Veszprém megyei Sporttanács ügyvezető elnöke adta át 2011.december 9-én, a tapolcai Tamási Áron Művelődési Központban.
A kitüntetés indoklása szerint: akik megtanulták a nordic walking használatát és népszerűsítik a megyében.
Az elmúlt évben és az idén is Veszprémben a Nagy Sportágválasztón a természetjárást és a nordic walkingot népszerűsítették. Túravezetőként segítettek az OKT50 Jubileumi Kéktúra vándorlás Balaton-felvidéki szakaszán.
A díjátadóról pár fénykép:






Főzőverseny - 2013

2013. június 22-én a Jeruzsálemhegyi Baráti Kör által rendezett pörlöltfőző versenyen egyesületünk képviseletében a Pálfi Károlyné vezette csapatunk a chilis-babos pörkölttel indult, és első helyezést ért el.
GRATULÁLUNK a nyertes csapatnak, az egyesületünk megjelent tagjainak.
A főzőversenyről Kálóczi Józsefné, Magdi készített képeket, melyek itt tekinthetők meg.



Főzőverseny - 2014

014. június 21-én a Jeruzsálemhegyi Baráti Kör által rendezett Szent Iván napi főzőverseny bográcsban vagy tárcsán, melyben a feladat  csülökből készítendő ételek versenyében egyesületünk képviseletében a Pálfi Károlyné vezette csapatunk bográcsban készített csülkös székelykáposztával pörkölttel indult, és második helyezést ért el, továbbá Kádár Jánosné tárcsán készített "Csülök Saci módra" nevezetű étellel indulva mesterszakácsi oklevelet szerzett.
GRATULÁLUNK az indulóknak az elért helyezéshez, az egyesületünk megjelent tagjainak.
A főzőversenyről Stéger Ferenc készített képeket, melyek itt tekinthetők meg.